Данное произведение является классическим каноном даосизма времен династии Цин. Ясным языком автор раскрывает доселе неведомые простому читателю секреты практики внутреннего эликсира «нэйдань», которая составляет сердце и корень даосской традиции и в целом духовного пути китайского народа. Настоящее издание является первым полным переводом данной книги на русский язык с языка оригинала и рекомендуется к изучению как практикующим традиционные китайские методы совершенствования, оздоровления и медитации, так и всем, кто интересуется китайской культурой.